Al terminar esta guía sobre cómo manifestar la mejor versión de ti mismo, practica la meditación guiada "Transformación de una Emoción Negativa o Dolorosa" ubicada en la "Colección en Español" de "Meditaciones Guiadas con Gongs".
En esta sesión aprenderás a identificar esas emociones negativas, reacciones y comportamientos, que son limitantes, dolorosos y te mantienen atrapado. Finalmente podrás transformarlos en creencias, reacciones y comportamientos que te llevarán hacia tu libertad, expansión, felicidad y éxito sostenidos.
Las prácticas aplicables que te guiarán en este programa son: Reconocer las creencias limitantes sobre ti mismo y la vida y cómo transformarlas.
Tus relaciones, así como tu desarrollo y evolución personal, social y profesional lo reflejarán directamente.
La serie de videos "Mindfulness para Ti" proporciona instrucciones sencillas sobre cómo reconocer y alcanzar tus objetivos. Prácticas y herramientas que te guían paso a paso a transformar tu antiguo Ser, en la nueva persona en la que deseas convertirte personal y profesionalmente.
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