Mindfulness para Ti Colección en Español
Conociendo tu verdadero Ser, sabrás optimizar al 100% su potencial
18m
Este programa de 18 minutos te guiará para saber quién eres realmente y los aspectos fundamentales que forman tu Ser. Sabrás cuál de estos 4 aspectos necesita atención y cuidado para lograr un verdadero equilibrio en tu vida. La falta de atención en cualquiera estos aspectos que forman tu Ser, puede producir síntomas y enfermedades como estrés, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, fibromialgia, compulsiones, adicciones y co-dependencia, solo por nombrar algunos.
Las prácticas aplicables que te guiarán en este programa son: Rueda de la vida y la meditación: Tu ser esencial: Paz y fuerza interior.
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