Libérate de la Monotonía
Meditaciones Guiadas con Gongs - Colección en Español
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58m
La monotonía es la consecuencia de la forma en que cada uno de nosotros está creando, procesando y sintiendo la vida. Es una consecuencia de la atención puesta en ideas preconcebidas, experiencias y conceptos del pasado, en lugar de estar completamente atento a realidad que está frente a nosotros. Hay una tendencia en la mente de ciertas personas a desear sentirse a salvo sabiendo qué sigue a continuación, lo que les lleva a hacer suposiciones la mayor parte del tiempo. Esa tendencia crea un muro constante entre el nuevo momento y el individuo. Para romper con esta dinámica de control que genera monotonía, Gaby ofrece dos prácticas de conciencia, una meditación guiada y su amplificación a través del sonido de Gongs.
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